Naucz się żyć: Spersonalizowane programy online dla zdrowia psychicznego.
Learn to Live to aplikacja Android, która oferuje spersonalizowane programy online pomagające w depresji, stresie, lęku, bezsenności, uzależnieniach i innych trudnościach życiowych. Opracowana przez Learn to Live, ta bezpłatna aplikacja wymaga od użytkowników posiadania konta, które można uzyskać poprzez pracodawcę, plan zdrowotny, uniwersytet lub poprzez rejestrację bezpośrednio na ich stronie internetowej.
Aplikacja ma na celu pomóc użytkownikom zidentyfikować myśli i wzorce zachowań, które powodują problemy oraz ćwiczyć narzędzia, które pomogą utrzymać zdrowy styl życia. Dzięki Learn to Live użytkownicy mogą śledzić swoje postępy z poziomu spersonalizowanego pulpitu nawigacyjnego i zidentyfikować wsparcie, którego potrzebują, aby osiągnąć swoje cele związane z zdrowiem psychicznym.
Programy online Learn to Live opierają się na udowodnionych zasadach Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) i są poufne oraz dostępne w dowolnym miejscu. Aby korzystać z aplikacji, użytkownicy muszą zgodzić się na Umowę Subskrypcyjną, Warunki Korzystania oraz Politykę Prywatności, które dotyczą korzystania z ich strony internetowej, programów, modułów i usług coachingowych.
